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丰胸按摩
  • 超简单的按摩手法 打造傲人美胸

    一、胸部的大小要靠运动,胸形就要靠淋巴推拿支撑胸部的肌肉是上半身叫做胸大肌的肌肉。当你觉得胸部似乎变小时,可以试着训练一下胸大肌,来让自己的胸部增长。此外,胸部有许多的血管和淋巴,好好的推拿淋巴可以让老废物质顺利地排出、保有具弹性又美丽的胸形。淋巴就位于皮肤的正下方,推拿的重点就是要轻轻地、温柔地按喔。二、养成好习惯,让你的胸部UPUP可以持续每天做简单的运动和推拿。在身体变暖的洗澡过程和洗澡后进...

    美丽简单动作按摩习惯运动
    [ 2016/6/20 17:08:44 ]
  • 穴位按摩丰胸法 丰胸变得乳此简单

    下边就看看三种穴位推拿丰胸法吧!穴位推拿丰胸法一:推拿膻中穴位置:膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。推拿方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50-100次,每晚睡前一组。膻中穴关联着五脏六腑和体内气息,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸有非常的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管安康,可谓一举两得。穴位推拿丰胸法二:推拿乳根穴位置:乳根穴位于胸部根部的正下方处,一边...

    [ 2016/2/24 11:38:11 ]
  • 超强丰胸操 五分钟立竿见影

    Comeon跟我做:1、平坐在地上,两腿并拢伸直,脚尖向上绷直,抬头挺胸,让胸部肌肉尽可能地伸展,头看向前方,肩膀放松,上身和腿部成一个直角,双手靠拢臀部两侧,轻轻放在地上,掌心向下,吸气。2、继续伸直背部,腿部。呼气,在呼气的同时将双手向身后移动10厘米左右,双肘弯屈,手掌贴向地面,两掌之间的距离与肩同宽,以臀部为轴点,身体慢慢向后靠,这时,上身与腿部成120度角,腹部肌肉用力撑住,背部继续坚持...

    [ 2016/2/24 10:54:52 ]
  • 按摩丰胸法 快速有效丰胸有新招

    1、直推胸部:先用右手掌面在左侧胸部上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至胸部根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手推拿右胸部20~50次。2、侧推胸部:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧胸部直至腋下,返回时用五指指面将胸部组织带回,反复20~50次后,换右手推拿左胸部20~50次.成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。1、把双手放在...

    [ 2016/2/24 10:42:06 ]
  • 揭秘不老女神温碧霞坚挺D杯爆乳真相

    温碧霞丰胸真相坚挺双峰媲美少女这把年纪温碧霞胸部还是保养得这么好,真的是十分难得。她也笑说,即便再拍激情戏也不担心胸部会下垂而感到害羞。温碧霞丰胸真相坚挺双峰媲美少女谈到丰胸,温碧霞得意地说,她经过多年来丰胸经历,才逐渐形成了自己的一套独到的丰胸方法。木瓜牛奶、用水冲和推拿,避孕药——惨痛的丰胸经历说到她的丰胸经历,温碧霞总结为3大类:1、食疗:木瓜炖牛奶,黄豆炖猪蹄、花生和黑芝麻,酒酿发酵产生的...

    [ 2016/2/24 9:58:25 ]
  • 每周2次丰胸按摩 消灭A-cup

    一、每周两次丰胸推拿一周只需2次,推拿自己的胸部、腹部及臀部,既预防老化,常保美貌,又活络气血,预防乳腺疾病。很多女性胸部里会有纤维囊肿,因为这是常见问题就不上心了。其实,这种囊肿也有良性、恶性之分,通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗,所以说,定期性的推拿抚摸是有着积极作用的。丰胸推拿手法:四个手指并拢,拇指离开,两手握住两侧RF,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈推拿。如果是胸部有向外的,在...

    [ 2016/2/24 9:00:09 ]
  • 真人示范按摩手法 按出饱满乳房

    女人都在乎自己身材,为自身的美丽也为男人的目光。非常是对胸部的要求。下面小编为大家带来一套真人示范的丰胸推拿操手法,平时在家做丰胸推拿,让你“波澜胸涌”。单颗美胸推拿马杀鸡拉提:也就是将你的手顺着胸部由内到外,用手掌感觉像包覆你的胸部一样,从上到下画圈推拿。记得要有包覆胸部的感觉喔!按着图示往上拨!往上拨!最后手掌向上推拿到颈部完成,再重复几次一整个动作,做完左边换右边。这个动作大家应该都不陌生,...

    [ 2016/2/24 8:53:21 ]
  • 美体师分享10招超有效的丰胸按摩手法

    第1招:托胸式—预防下垂,促进气血循环动作:1、用左手托住左胸。2、右手握拳利用指节推拿库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。改善:以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,时常按压胸部的穴道,可以刺激胸部发育,促进气血循环,根绝胸部下垂的情形。第2招:握拳式—解除胸闷,帮助胸部发育动作:1、双手握拳,大拇指向上。2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方推拿膻中穴,双手轮流顺压大概10次。...

    [ 2016/2/24 8:49:41 ]
  • 塑形美胸操 让CUP不涨都不行

    正确佩戴文胸的方法1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让胸部自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。2、用手将胸部完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容胸部,达到顺滑、服帖的效果。3、肩带调教至适当长度,肩部感觉自然舒适无压力,切记肩带不宜过紧或过松。4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平...

    [ 2016/2/24 8:25:07 ]
  • 从A涨到D 我的私密按摩丰胸秘籍

    大概去年2月份开始推拿,3月份接触精油,每晚推拿加指压坚持到4月份已经看出效果,5月份的时候疯忙了一阵,推拿暂时停手,6月份的时候,把两个月的情况写了个总结,那时候已经有将近90,之前75B的文胸经前就会有点紧,但凑合能穿,也没当回事,这时候我觉得成果已经不错了,推拿就时有时无,很懒了,接下来,8月份9月份,又忙到要死,天天2点半,完成工作后只想第一时间倒床上,那段时间成天眼睛都是肿的,推拿根本不...

    [ 2016/2/24 8:10:08 ]